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12주간의 코리아 체조 및 스텝 운동이 여성 노인의 건강 체력, 혈중지질, 인지기능에 미치는 영향
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| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | 정진욱 | - |
| dc.contributor.author | 정은주 | - |
| dc.contributor.author | 이기혁 | - |
| dc.date.accessioned | 2023-04-28T02:41:04Z | - |
| dc.date.available | 2023-04-28T02:41:04Z | - |
| dc.date.issued | 2019-09 | - |
| dc.identifier.issn | 1229-6341 | - |
| dc.identifier.issn | 2733-967X | - |
| dc.identifier.uri | https://scholarworks.dongguk.edu/handle/sw.dongguk/7707 | - |
| dc.description.abstract | 본 연구는 12주간의 코리아 체조 및 스텝 운동이 여성 노인의 건강 체력과 혈중지질, 인지기능에 미치는 영향을 살펴보는 것을 목적으로 하였다. 대상자는 S시 J구에 거주하는 70대 여성 노인 21명으로(대조군 10명, 운동군 11명) 12주간 주 2회 코리아 체조 및 스텝 운동을 실시하였다. 운동 전·후 신체 조성, 건강 체력(하지근력, 유연성, 평형성, 협응력), 혈중지질(중성지방, 고밀도지단백), 인지기능(MMSE-K)을 측정하였으며 효과검증을위하여 SPSS 25.0 프로그램을 이용하여 이원반복측정분산분석(Two-way repeated measures ANOVA)을 실시하였다. 분석 결과, 코리아 체조 및 스텝 운동은 신체조성에 있어서는 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났으나 유연성과 협응력에 있어서는 운동군이 대조군보다 유의하게 향상되었다(p<.05; p<.05). 혈중지질과 인지기능에서는 운동군이 대조군보다 고밀도지단백과 MMSE-K 점수가 유의하게 증가하였다(p<.05; p<.05). 결론적으로 12주간의 코리아 체조 및 스텝 운동은 여성 노인의 건강 체력을 향상시킬 뿐 아니라 혈중지질을 개선하고, 인지기능에 긍정적인 영향을 미쳐 체력 및 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있을 것으로 보인다. | - |
| dc.format.extent | 13 | - |
| dc.language | 한국어 | - |
| dc.language.iso | KOR | - |
| dc.publisher | 한국여성체육학회 | - |
| dc.title | 12주간의 코리아 체조 및 스텝 운동이 여성 노인의 건강 체력, 혈중지질, 인지기능에 미치는 영향 | - |
| dc.title.alternative | Effects of 12-week ‘Korea National Gymnastics for All’ and Step Exercise on Health Fitness, Blood Lipid and Cognitive Function in Elderly Women | - |
| dc.type | Article | - |
| dc.publisher.location | 대한민국 | - |
| dc.identifier.doi | 10.16915/jkapesgw.2019.9.33.3.161 | - |
| dc.identifier.bibliographicCitation | 한국여성체육학회지, v.33, no.3, pp 161 - 173 | - |
| dc.citation.title | 한국여성체육학회지 | - |
| dc.citation.volume | 33 | - |
| dc.citation.number | 3 | - |
| dc.citation.startPage | 161 | - |
| dc.citation.endPage | 173 | - |
| dc.identifier.kciid | ART002507974 | - |
| dc.description.isOpenAccess | N | - |
| dc.description.journalRegisteredClass | kci | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 여성 노인 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 코리아 체조 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 스텝 운동 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 건강 체력 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 혈중지질 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | 인지기능 | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Elderly Women | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Korea National Gymnastics for all | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Step Exercise | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Health Fitness | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Blood Lipid | - |
| dc.subject.keywordAuthor | Cognitive Function | - |
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Collections - College of the Arts > Department of Sports Culture > 1. Journal Articles
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- Chung, Jin Wook
- College of the Arts (Department of Sports Culture)