한국 성인 여성의 n-3계, n-6계 지방산 섭취와 우울증상: 2014-2018년 국민건강영양조사를 이용하여

초록

연구배경: 본 연구는 한국 성인 여성을 대상으로 n-3계, n-6계 지방산 섭취와 우울증상과의 관계를 살펴보고자 하였다. 방법: 본 연구는 2014-2018년 국민건강영양조사에 참여한19세 이상 성인 여성 8,204명을 대상으로 하여 PHQ-9 판별기준에 따라 저우울증상군과 고우울증상군으로 분류하였다. 대상자의 에너지 및 지방산 섭취량은 국민건강영양조사의 영양조사 중 1일 24시간 회상법을 통해 얻어진 자료를활용하여 산출하였다. 결과: 본 연구 결과 고우울증상군은 저우울증상군에 비해교육수준과 소득수준이 낮고, 건강행태 요인으로 흡연율이높고, 신체활동률이 낮았다. 41-64세 연령대에서 n-3계 지방산 중 DPA와 n-6계 지방산 중 아라키돈산 섭취량이 증가할수록 우울증 유병 위험도가 감소하였고(95% CI, 0.33-0.93), 65세 이상 연령대에서 총 n-3계 지방산과 n-3계 지방산 중DHA 섭취량이 증가할수록 우울증 유병 위험도가 감소하여(95% CI, 0.35-0.90) 연령대별 차이를 보였다. n-6:n-3 비율은 우울증 유병 위험도와 관련성을 보이지 않았다. 결론: 본 연구 결과 한국 성인 여성의 n-3계 지방산과 아라키돈산의 섭취는 우울증상과 연관성이 있는 것으로 나타났다.

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