라이프 코칭에서 게슈탈트 적용에 관한 탐색적 연구

Abstract

본 연구는 라이프 코칭의 실천 과정에서 게슈탈트 이론이 어떻게 간접적으로활용되고 있는지를 탐색하고, 두 이론 간의 개념적 연관성과 실천적 적용 가능성을 분석하는 것을 목적으로 하였다. 이를 위해 2005∼2025년까지 국내 발표된관련 학술 및 학위논문 11편을 선정하여 주제 범위 문헌 고찰을 실시하였으며, 문헌 간 개념 사용의 유사성과 코칭 적용 방식의 특징을 중심으로 분석을 진행하였다. 분석 결과, ‘게슈탈트’라는 용어가 명시되지 않았으나, 감정 자각, 신체인식, 지금-여기의 경험 등 게슈탈트의 핵심 개념들이 다양한 방식으로 코칭 실천에 반영되어 있었다. 본 연구는 이러한 결과를 바탕으로, 게슈탈트 이론에 기반한 대화 구조(POWER 모델)와 전인적 접근에 기반한 코칭 구조라는 두 가지실천적 적용 방안을 제안하였다. 이들 모델은 기존의 행동 중심 코칭을 넘어 감정, 신체, 존재 전체를 포괄하는 심화된 코칭으로의 확장을 도모하며, 자기 자각과 통합을 촉진하는 치유적 실천으로 기능할 수 있음을 보여준다. 특히 코칭이단순한 행동 변화 유도를 넘어, 존재 전체를 다루는 깊이 있는 실천으로 발전할수 있는 가능성을 시사한다. 이에 따라 라이프 코칭에서 게슈탈트 이론과 기법의 구조화된 적용을 위한 후속 연구와 실천적 검토가 필요함을 제언하였다.